四大试炼作为预言山谷的核心挑战，需按水、土、风、火的顺序依次解开，每个试炼都藏在独立洞穴中。想要高效通关，不仅需要熟悉地形机制，更要掌握针对性的速通诀窍。无论是个人挑战还是组队协作，合理运用诀窍能将整体耗时压缩至20分钟以内。

在速通方式中，双人背背横飞是顶尖效的策略，尤其适合有固定队友的玩家。操作时两人需先解开“背背”动作，贴近后发起互动，由上方玩家控制路线，下方玩家保持飞行姿态，通过“背背跳”机制可直接跨越火焰、深渊等障碍，熟练配合下单个试炼仅需5分钟。火试炼中这种方式优势更明显，上方玩家举蜡烛照明，下方玩家沿左墙移动能避开大部分火球攻击。

水试炼主要难点在于湖水的周期性涨落，触碰水面会被重置到最近的石碑。进入后需先观察潮汐规律，在湖水开始退去的瞬间全力冲刺至最近石碑，点燃后立即等待下一轮退潮。终点前的最后壹个石碑需特别注意预判退潮时机，当水位下降至露出平台三分其中一个时起跳最佳，个人可结合断网法跳过前半段跑图流程。土试炼的翻转方块迷宫看似复杂，实则可通过双人背背直接飞越顶部避开机关，个人则需沿墙壁边缘移动，优先点亮角落灯台以快速解开全局机关。

风试炼的强风干扰是最大障碍，空中浮板的不规律移动常导致玩家掉落回阶段起点。双人协作时，背背横给飞行可利用气流加速，直接跨越浮板间隙。个人挑战需紧盯浮板移动轨迹，在风势减弱的短暂间隙起跳，优先踩踏发光踏板触发稳定气流，沿气流路线滑翔能节省大量体力。火试炼作为最终关卡，黑暗环境和随机火球攻击很容易熄灭心火，第一阶段沿蜡烛路线直行，遇分岔口靠左墙前进。第二阶段跳上右侧墙壁凸起处，直接给对面平台跃去。第三阶段通过窄道后给左下方跳，直达终点石碑。

通关经过中全部试炼全程禁用魔法和道具，死亡后会从当前阶段起点复活。每天第一次通关可获取双倍季节性蜡烛，提议优先完成火试炼以解开后续奖励。除了这些之后火试炼的黑暗环境容易引发视角混乱，可通过长按屏幕中央的“专注”按钮临时扩大视野范围。